Bien-être

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15 minutes de Yoga par jour pour votre bien-être

    Il paraît impossible de sentir à l’aise dans son corps et dans son esprit, en raison des efforts que notre monde actuel exige de nous. Difficile en effet, de ralentir le rythme dans ce monde qui attend de nous la vitesse et la performance. Si notre santé et notre bien-être en prennent un sérieux coup, […]

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